Aplicar por la mañana o por la noche, desde los tobillos hasta la parte superior de las piernas y las caderas según el método específico de aplicación de tonificación y drenaje:
1. Aplicar partiendo del arco del pie subiendo con movimientos circulares alrededor de los maleólos con la yema de los dedos.
2. Masajear el gemelo con ligeros movimientos de alisado, una mano tras otra, subiendo desde el tobillo hacia la rodilla, y rodearla luego presionando firmemente de abajo hacia arriba para estimular el drenaje.
3. Repetir los mismos gestos en el muslo partiendo de la rodilla y subiendo hasta la parte superior del glúteo.
4. Seguir realizando movimientos circulares amplios y profundos, con ambas Manos bien planas, subiendo desde la rodilla hacia el glúteo y la cadera.
*Repetir esta técnica 3 veces a la semana.
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